Aikido saldırılarında "dori" nin anlamı

Dori, tutmak, yakalamak, almak anlamına gelir.
Saldıran sizin bileğinizi yakalayarak saldırdığında bu saldırılar Katate Dori olarak adlandırılır.

Eri dori (yakadan), morote dori (çift elle bilekte), kata dori (omuzdan) gibi

Aikido teknikleri

Aikido teknikleri saldırıya karşı belli bir yönde uygulanır.

Örnek:

Saldırı: shomen-uchi      

Teknik: ikkyo     

Yön: omote

Ardından teknik tam olarak shomen-uchi ikkyo omote olarak adlandırılır.

Aikido'nun yararları

Aikido'nun yararları saymakla bitmez. Öncelikle ruhsal ve fiziksel gelişimden söz edebiliriz.
Sabır, stresi yenme, ego ve kompleksler gibi sorunları yok etme, karşısındakine saygı. Tabi kendini savunma ve diğer savaş sanatları katkıları. Tabi en önemlisi öğreneceğiniz yer "dojo" ve size eğitimi verecek kişi. Sempai ya da Sensei'niz olacak bu kişinin deneyimi ve özellikle kendisini Aikido'ya adamış bir kişi olması gerekir.

Aikido öğrenenlerin sitesi:

www.aikidoka.org

Aikido'nun Faydaları

Aikido'nun Faydaları

• Kişisel farkındalığı artırır
• Özgüveni artırır
• Sakinliği artırır
• Fiziksel formu geliştirir
• Beyin ve vücut koordinasyonu geliştirir
• Potansiyelinizi geliştirir

kaynak: http://sjaanj.tripod.com/southjerseyaikidoacademy/index.html

Aikido'nun Prensipleri

Aikido'nun Prensipleri

• ·        Merkez ve dairesellik
• ·        Sakinlik
• ·        Çevre ile uyum
• ·        Enerjinin kontrolü

kaynak: https://www.aikidoschoolsnj.com/about2

Sadami Yamada

"Before you can control your opponent's body you must first control his mind."

(hasmın vücudunu kontrol etmeden önce onun ne düşündüğünü kontrol et)

Sadami Yamada

Aikido eğitiminde tekniklerin çalışılması

Aikido eğitiminde teknikler dört düzeyde çalışılır:

1. KATAI, KIHON olarak da bilinir.

2. YAWARAKAI

3. KI-NO-NAGARE

4. KI

KATAI eğitimi, KIHON (temel) olarak da bilinir ve TAI-SABAKI olarak bilinen beden hareketleri ve KOKYU-RYOKU olarak bilinen nefes gücünden oluşur. Bir partner ile (saldıran ve savunan şeklinde) çalışılır.

Bakınız: http://www.iwama-aikido.com/archive/levels.html