Aikido'nun Faydaları

Aikido'nun Faydaları

• Kişisel farkındalığı artırır
• Özgüveni artırır
• Sakinliği artırır
• Fiziksel formu geliştirir
• Beyin ve vücut koordinasyonu geliştirir
• Potansiyelinizi geliştirir

kaynak: http://sjaanj.tripod.com/southjerseyaikidoacademy/index.html