Aikido Nedir?

Aikido güçlü bir Japon savaş sanatıdır. Savunma temellidir. Bir yarış içinde yapılmaz ve agresif hareketler içermez. Güç kullanmayı (vurmayı) ve güçle direnmeyi içermez onun yerine gücü yönlendirmeyi hatta geri çevirmeyi içerir. İyi zamanlanmış, uyum içinde, dairesel hareketler içeren teknikleri vardır. 

Aikido Teknikleri

Aikido Teknikleri

Her teknik uyum içinde, kararlılıkla, sakinlikle, akıcılıkla ve kuş tüyünü taşır gibi olmalı. 

Shomen Uchi Ikkyo Tekniği

Shomen Uchi – Ikkyo Omote

Kafamızın ortasına doğru karşıdan gelen elle gelen bir saldırıdır. Sanki kafamızı ortadan yaracak bir kılıç saldırısı alıyoruz gibi. 

Savunma: Adım adım hareketleri anlatacağım. 

Kosa (çapraz) duruş. Saldırı sağ ile yapılıyor. 

1. Hanmi pozisyonundayız, sağ tarafa içeri doğru sağ ayağımızla kayarak ve iki elimizi ileri doğru açarak (saldıranın elleri havada iken) sağ koluna blok koyuyoruz. 

2. Dirsekten ileri doğru ittirerek denge bozup kolunu yere paralel hale getiriyoruz. Direklerimizi kırmadan. Bu birinci adımımız oluyor. 

3. Sol adımımızla ileriye doğru bu pozisyonda rakibi ileri doğru ve aşağı doğru yere yatırmaya çalışıyoruz. 

4. Ardından bir adım daha (genelde üç adımda) atarak rakibi yere yapıştırıyoruz. 

5. Dizler üzerinde çökerek rakibin kolunu bilekten ve dirsekten yere doğru bastırıyoruz. 

NOT: Hareketleri ne kadar anlatsak yetersiz. Bu konuda "dojo"nuzda çokça antreman gerekir. Binlerce kez yapmadan bu teknikleri öğrenmek imkansız derler...

Shome Uchi – Ikkyo Ura

Shomen Uchi – Irimi Nage

Aikido – Dairesel Hareketler

Aikido – Dairesel Hareketler

Aikido’daki dairesel hareketler atağı – tekrar saldırana- yönlendirmek için kullanılır. Bu saldırılara karşı – kuvvet kullanmadan - kendimizi korumayı sağlar.

Aikido’da zamanlama da çok önemlidir, ellerin, ayakların ve gözlerin uyumu gerekir. 

Aikido Tekniklerinin Türleri:

Aikido Tekniklerinin Türleri:

• ·         Tachiwaza: Ayakta yapılan teknikler
• ·         Suwariwaza: Yerde yapılan teknikler.
• ·         Hanmi handachiwaza: Rakibin ayakta durduğu, yerden yapılan teknikler.
• ·         Tantodori: Bıçak saldırılarına karşı yapılan teknikler.
• ·         Tachidori: Kılıca karşı yapılan teknikler.
• ·         Jodori: Jo (sopaya) karşı yapılan teknikler

Aikidonun Resmi Internet Sitesi

http://www.aikikai.or.jp/eng/

Bu sitede Hombu Dojo (ana dojo) hakkında bilgi.
Aikikai - aikido eğitimi için oluşturulmuş organizasyon. Onun hakkında bilgiler.

Yine bu sitede Aikido'nun uluslararası organizasyonlarını (Türkiye dahil) görebilirsiniz.

Aikido prensipleri

Aikido yapanlar hep bunun bilinçli - felsefesine uygun olarak yapılmasını isterler. Sıradan bir dövüş sporu olmadığını çok sık vurgularlar.
Aikidonun temel prensipleri:
1. Var olmak
2. Uyum Sağlamak
3. Çözüm geliştirmek

Var olmak; sağlam durmak (yaşamda ve anda). Olanların farkına varmak.
Uyum sağlamak: Sürece ve olaylara yanıt vermek. Enerjiyi görmek ve ona göre pozisyon almak.
Çözüm geliştirmek: Olumsuzluğu gidermek.