Aikido
"modern bir Japon savaş sanatı" dır. Sadece kendini korumak için
değil, aynı zamanda ruhsal gelişim için de bir öğretidir.
Aikido'nun yararlarının başında bedeni ve ruhu eğitmek gelir. Aikido güçlü bir beden ve sakin bir zihinle, saldırmak
yerine savunmayı, şiddet yerine korumayı hedefler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder