Shomen Uchi – Ikkyo
Omote
Kafamızın ortasına doğru karşıdan gelen elle gelen bir saldırıdır. Sanki kafamızı ortadan yaracak bir kılıç saldırısı alıyoruz gibi.
Savunma: Adım adım hareketleri anlatacağım.
Kosa (çapraz) duruş. Saldırı sağ ile yapılıyor.
1. Hanmi pozisyonundayız, sağ tarafa içeri doğru sağ ayağımızla kayarak ve iki elimizi ileri doğru açarak (saldıranın elleri havada iken) sağ koluna blok koyuyoruz.
2. Dirsekten ileri doğru ittirerek denge bozup kolunu yere paralel hale getiriyoruz. Direklerimizi kırmadan. Bu birinci adımımız oluyor.
3. Sol adımımızla ileriye doğru bu pozisyonda rakibi ileri doğru ve aşağı doğru yere yatırmaya çalışıyoruz.
4. Ardından bir adım daha (genelde üç adımda) atarak rakibi yere yapıştırıyoruz.
5. Dizler üzerinde çökerek rakibin kolunu bilekten ve dirsekten yere doğru bastırıyoruz.
Shome Uchi – Ikkyo Ura
Shomen Uchi – Irimi
Nage
