Aikidonun Yararları

Aikido Nedir

Aikido, aklı, enerjiyi ve vücudumuzu kullanma sanatıdır.

• Esneklik ve fiziksel koordinasyon sağlar.
• Bedeni iyi kullanmayı ve çevremizde olan bitene daha duyarlı olmamızı sağlar.
• Konsantrasyonu artırır.
• Kendine güveni artırır. 

Aikido Teknikleri

Aikido da çok sayıda teknik vardır.
Teknikleri fırlatma (throwing) ve etkisizleştirme (pinning) olmak üzere ikiye ayırabiliriz.

Aikidonun ana felsefesi

Aikido’nun ana felsefesi atak yapanın gücünü atak yapana (saldırana) çevirmektir. Çok sayıda teknik uygulanır. Bunları öğrenmek uzun zaman alır.

Aikidoda zamanlama ve denge çok önemlidir. 

Aikido Nedir

Aikido yaşamı ve evreni anlamak demektir. Japon tarihinde savaş sanatları sadece savaş için değil insanın kendisini geliştirmesi içinde kullanılmıştır. Bu anlamda savaş sanatlarının günlük yaşama uygulanması sağlanmıştır.