25 Ocak 2018 Perşembe

Aikidonun Kurucusu ve Vakfı

AİKİDO NEDİR?
Aikido, Morihei Ueshiba tarafından geliştirilmiş modern bir Savaş Sanatıdır. Kurucu Morihei Ueshiba’nın ölümünün ardından oğlu Kisshomaru Ueshiba Aikido’nun yayılması ve geliştirilmesi çalışmalarını devam ettirmiştir. Şu anda da Moriteru Ueshiba, babasının çalışmalarını devam ettirmektedir. Bu yolda ilerleyen kişiler Aikido Doshu olarak anılmaktadır.
Kurucu Morihei Ueshiba’nın Aikido mirasını desteklemek üzere Aikikai Foundation organizasyonun kurulmuştur. Aikikai Foundation’ın amacı Aikido’yu desteklemek üzere insanları bedeni ve fikri olarak eğitmektir. Aikido bugün 130 ülkede örgütlenmiştir.
Aikido Hombu Dojo (Aikido çalışmalarının yapıldığı ana yer - Dojo), 1931 yılında kurulmuştur. Doshu önderliğinde ve çok sayıda usta eğitmenle (Shihan ve Shidoin) Aikido çalışmaları devam ettirilmektedir.
AIKIKAI FOUNDATION
Aikido bir Japon Savunma sanatıdır, 1920 yılında Japon Savaş Sanatları alanında üst düzey uzman olan Morihei Ueshiba tarafından geliştirilmiştir. 1940 yılında Japon Hükümeti tarafından resmi olarak kabul edilmiştir. AIKIKAI Foundation (vakfı), Aikido’nun yayılmasından ve geliştirilmesini sağlayan en üst kurumdur.

DOSHU’dan (Moriteru Ueshiba) MESAJ
Kurucumuz, insanlarla güce dayalı bir kavga yerine uyumlu olmanın daha önemli olduğunu söylemiştir. Eğitimin amacını “Kavga yetenekleri” yerine “uyumu” öğrenmektir. Her şey; Ki (yaşam enerjisi), dairesel hareketler, giriş (Irimi), sakinlik ve hareketsizlik merkezi şeklinde birbirimizi eğitmemize bağlıdır. Aikido “kişisel başarı yolu” dur.

AİKİDO Nedir

AİKİDO NEDİR?
Aikido, Morihei Ueshiba tarafından geliştirilmiş modern bir Savaş Sanatıdır. Kurucu Morihei Ueshiba’nın ölümünün ardından oğlu Kisshomaru Ueshiba Aikido’nun yayılması ve geliştirilmesi çalışmalarını devam ettirmiştir. Şu anda da Moriteru Ueshiba, babasının çalışmalarını devam ettirmektedir. Bu yolda ilerleyen kişiler Aikido Doshu olarak anılmaktadır.
Kurucu Morihei Ueshiba’nın Aikido mirasını desteklemek üzere Aikikai Foundation organizasyonun kurulmuştur. Aikikai Foundation’ın amacı Aikido’yu desteklemek üzere insanları bedeni ve fikri olarak eğitmektir. Aikido bugün 130 ülkede örgütlenmiştir.
Aikido Hombu Dojo (Aikido çalışmalarının yapıldığı ana yer - Dojo), 1931 yılında kurulmuştur. Doshu önderliğinde ve çok sayıda usta eğitmenle (Shihan ve Shidoin) Aikido çalışmaları devam ettirilmektedir.

AIKIKAI FOUNDATION
Aikido bir Japon Savunma sanatıdır, 1920 yılında Japon Savaş Sanatları alanında üst düzey uzman olan Morihei Ueshiba tarafından geliştirilmiştir. 1940 yılında Japon Hükümeti tarafından resmi olarak kabul edilmiştir. AIKIKAI Foundation (vakfı), Aikido’nun yayılmasından ve geliştirilmesini sağlayan en üst kurumdur.


DOSHU’dan (Moriteru Ueshiba) MESAJ
Kurucumuz, insanlarla güce dayalı bir kavga yerine uyumlu olmanın daha önemli olduğunu söylemiştir. Eğitimin amacını “Kavga yetenekleri” yerine “uyumu” öğrenmektir. Her şey; Ki (yaşam enerjisi), dairesel hareketler, giriş (Irimi), sakinlik ve hareketsizlik merkezi şeklinde birbirimizi eğitmemize bağlıdır. Aikido “kişisel başarı yolu” dur.


19 Ocak 2018 Cuma

Aikidonun yararları

Aikido bir savaş sanatı ya da savunma sanatı olarak adlandırılır. Bu anlamda felsefesi vardır ve bu anlamda Aikido yapanlara “ruhsal” olarak belli yetenekleri kazandırır. Bu stresi yenmek, vücudu çalıştırmak, sorunların alternatif yönlerini görebilmek ve çevremizi farkında olmak anlamına gelebilir.
Bizim hocamız kısaca “sopa yemezsiniz” derdi. Aikido “adam dövmek” için yapılmıyor onu hemen belirteyim. Ancak kendinizi savunabilirsiniz. Bu size “ne diyon lan sen” diyen olabilir. O yumruktan kaçabilirsiniz. Daha ötesini söylemeyeyim çünkü o yumruğu atan kolu etkisiz hale getirebilirsiniz.

Bu savunma teknikleri o kadar çoktur ki bunları burada anlatmak mümkün olmayacaktır. En kısa zamanda Aikido’ya başlayabilirsiniz. Ardından bütün bunların yavaş yavaş netleştiğini göreceksiniz. 

Kimler Aikido Yapabilir

Öncelikle herkes Aikido yapabilir. Herkesin bir Aikido'su vardır denir. Çünkü bu bir yoldur aslında.
Ardından bazı kuralları ve kısıtlamaları sıralayalım:

Yaşı varmı bu işin diye sorarsanız genellikle 7 ile 70 yaş arası denilebilir. Ama Aikido dojolarına baktığınızda yaş ortalamasının 18-30 yaş aralığı olduğunu görürsünüz.
Çocuklar için Aikido vardır. O ayrı bir şey. Yani her yaştaki çocuklar için uygun şekilde Aikido öğretilebilir.
50 yaş üzeri insanlar için ise Aikido'ya başlamak mümkündür elbet ancak sağlık durumunun buna uygun olması gerekir. Yani 1 saat antremanı kaldırabilmek. Aikido'da düşüleri (ukemi) yapabilmek ve teknikleri uygulamak gerekir. Tabi bu arada en önemli şey size Aikido'yu öğreten kişi (sempai ya da sensei) ve kurumdur.

18 Ocak 2018 Perşembe

Aikido Temel Terimler

Aikido’nun Temelleri
Gi ya da Dogi
Diğer savunma sanatlarında olduğu gibi Aikido çalışması sırasında giyilen kıyafet.
Hakama
Gi üzerine giyilen özel bir pantolon diyebiliriz. Genellikle 1.dan seviyesine ulaşan kişiler hakama giyerler.
Tatami (mat)
Aikido yapılan yerde (dojo) yere serilen bir malzeme. Önemi şu tatami üzerine çıkıldığında hazır olmak ve dojoya selam vermek gerekir.
Rei (Selamlama)
Oturarak ve ayakta olmak üzere dojonun, Aikido’nun kurucusu Morihei Ueshiba’nın, Dojo-ço’nun çalışılacak kişinin (nage ya da tori diye adlandırılıyor) selamlanması gerekir.
Tai Sabaki
Bir atağa karşı yapılan dönüş ya da yana çekilme hareketleri
Shikko
Aikido’da yerde diz üzerinde yürüme tekniği.
Irimi
Rakibe doğru hamle yapma, içeriye doğru girip teknik yapmak için.
Tenkan
180 derece dönüş hareketi. Bu tür hareketler saldırıya karşı önlem almak için kullanılır.
Omote
Rakibin üzerine (önünden) doğru hareket etme. Tekniklerin çoğu Omote ve Ura şeklinde yapılır.
Ura
Rakibin yanına ya da arkasına doğru hareket etme.



Aikido’nun Temelleri

Aikido’nun Temelleri
Gi ya da Dogi
Diğer savunma sanatlarında olduğu gibi Aikido çalışması sırasında giyilen kıyafet.
Hakama
Gi üzerine giyilen özel bir pantolon diyebiliriz. Genellikle 1.dan seviyesine ulaşan kişiler hakama giyerler.
Tatami (mat)
Aikido yapılan yerde (dojo) yere serilen bir malzeme. Önemi şu tatami üzerine çıkıldığında hazır olmak ve dojoya selam vermek gerekir.
Rei (Selamlama)
Oturarak ve ayakta olmak üzere dojonun, Aikido’nun kurucusu Morihei Ueshiba’nın, Dojo-ço’nun çalışılacak kişinin (nage ya da tori diye adlandırılıyor) selamlanması gerekir.
Tai Sabaki
Bir atağa karşı yapılan dönüş ya da yana çekilme hareketleri
Shikko
Aikido’da yerde diz üzerinde yürüme tekniği.
Irimi
Rakibe doğru hamle yapma, içeriye doğru girip teknik yapmak için.
Tenkan
180 derece dönüş hareketi. Bu tür hareketler saldırıya karşı önlem almak için kullanılır.
Omote
Rakibin üzerine (önünden) doğru hareket etme. Tekniklerin çoğu Omote ve Ura şeklinde yapılır.
Ura
Rakibin yanına ya da arkasına doğru hareket etme.



Morihei Ueshiba (O'Sensei) Sözleri

Morihei Ueshiba (O'Sensei) 1883-1969
Aikidonun kurucusu Morihei Ueshiba (O'Sensei)'nın çok sayıda sözü (quotes) vardır. Bunların bir çoğu Aikido felsefesini yansıtır.

Benim beğendiğim bir tanesi:

Aikido yapacak ve bu yolda yürüyecek insanlara sesleniyorum. Aikido başkalarını doğru yola getirmek değildir, o , kendini doğru yola getirmektir. Morihei Ueshiba (O'Sensei) 1883-1969