- İrimi-nage
- Shiho nage
- Koho irimi nage
- Ude garami nage
- Kayten nage
- Tenchi Nage
- Kokyu Nage
25 Şubat 2017 Cumartesi
Aikido'da Nage'li (Fırlatmalı) teknikler
2 Şubat 2017 Perşembe
Aikido'nun Yararları
Aikido agresif olmayan bir savunma sanatıdır. Vurma ya da
bloklama yoktur. Aikido’unun yararları şunlardır:
- Kendine güveni artırır.
- Fiziksel aktiviteyi artırır.
- Konsantrasyonu artırır.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)